„du bist kostbar“ – Krebsprävention durch Bewegung
4. Thüringer Krebslauf „run & walk“ 2024
Der Thüringer Krebslauf ist Bestandteil des Präventionsprojekts „du bist kostbar“ mit dem Ziel, alle Thüringerinnen und Thüringer für mehr Bewegung zu motivieren – und zwar unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitness.
Termin
Individuelles Bewegen: 20. bis 26.10.2024
Präsenzlauf: Samstag, 26.10.2024, ab 10:30 Uhr
Ort
Individuelles Bewegen: Egal wann, wo und mit wem in ganz Thüringen und auch über die Grenzen hinaus.
Präsenzlauf/Abschlussveranstaltung: Stadion Lobeda-West, Alfred-Diener-Str. 2, 07747 Jena
Anmeldung
Die Online-Anmeldung ist ab 01.06.2024 geöffnet und schließt am 26.10.2024. Es stehen 1000 Startplätze für den Präsenzlauf zur Verfügung. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag vor Ort nur gegen Barzahlung und bei Verfügbarkeit von freien Startplätzen möglich.
Strecke
Beim Präsenzlauf gibt es 2 Rundstrecken:
- 400 m-Laufbahn auf der Sportanlage Lobeda-West
- 5 km-Runde an der Saale entlang. Die Laufstrecke ist mit Pfeilen gekennzeichnet, Streckenposten weisen ebenfalls den Weg.
Zeitplan 26.10.2024
- 10:30 Uhr: Begrüßung
- 10:45 Uhr: Warm-up 1 (Satero)
- 11:00 Uhr: Start 400m Runde (Bewegungszeit bis 11:30 Uhr)
- 11:30 Uhr: Cool down (Tanzschule führbar)
- 11:40 Uhr: Auszeichnungen Kinder
- 11:50 Uhr: Warm-up 2 (Satero)
- 12:00 Uhr: Start 5km-Runde (Bewegungszeit bis 13:00 Uhr)
- 12:15 Uhr: Start 5km-Runde Nordic Walking (Bewegungszeit bis 13:15 Uhr)
- 13:15 Uhr: Auszeichnungen Erwachsene und Gruppen
- 13:30 Uhr: Schlusswort und Ende
Auszeichnungen
- Jüngster Teilnehmer / Jüngste Teilnehmerin
- Ältester Teilnehmer / Älteste Teilnehmerin
- Größte Gruppe Präsenzlauf / Größte Gruppe Individuelle Bewegung
- Größte Schule Präsenzlauf / Größte Schule Individuelle Bewegung
- Einzelperson mit den meisten Kilometern (wird erst nach Beendigung der Kilometereintragung bekanntgegeben)
- Gruppe mit den meistern Kilometern (wird erst nach Beendigung der Kilometereintragung bekanntgegeben)
Laufshirt
Jedes Jahr wechselt unser Laufshirt die Farbe. Hier zeigen wir Ihnen das Laufshirt für den 4. Thüringer Krebslauf 2024.
Das ist NEU: Aus Gründen der Nachhaltigkeit können Sie ab diesem Jahr selbst entscheiden, ob Sie das aktuelle Laufshirt bestellen möchten oder nicht. Sie können bei Nichtauswahl des Shirts gerne ein Krebslaufshirt vergangener Veranstaltungen tragen. Die Höhe der Teilnahmegebühren ist unabhängig von der Laufshirtwahl. Mit der Differenz unterstützen Sie uns und unsere wertvolle Arbeit, wie z.B. die Organisation des Krebslaufs.
Bestellung der Laufshirts: Die Verfügbarkeit der Laufshirts im Rahmen der Anmeldung können wir nur gewährleisten, solange der Vorrat reicht! Wir bitten um Ihr Verständnis, falls einzelne Größen oder unsere Laufshirts im Allgemeinen zu einem späteren Zeitpunkt vergriffen sein sollten.
Haftungsausschluss und Teilnahmebedingungen
Hier können Sie Haftungsausschluss und Teilnahmebedingungen als PDF-Datei herunterladen.
Teilnahmegebühren
Early Bird: 14 EUR, 01.06.–31.07.
Regular: 18 EUR, 01.08.–30.09.
Last Minute: 20 EUR, 01.10.–26.10.
Die Teilnahmegebühr beinhaltet Startplatz, Startnummer und Laufshirt. Nachmeldung am Veranstaltungstag gegen Barzahlung möglich. Kinder unter 14 Jahren starten kostenfrei (nur Startplatz und Startnummer, kein Laufshirt). Der Versand von Laufshirt und Startnummer ist gegen einen Aufpreis von 2 EUR bei einer Anmeldung bis 10.10.2024 möglich. Bei einer späteren Anmeldung müssen Laufshirt und Startnummer am Ausgabetag (17.10.2024, 8:00 bis 17:00 Uhr) bei der Thüringischen Krebsgesellschaft e.V., Am Alten Güterbahnhof 5, 07743 Jena oder im Stadion am 26.10.2024 abgeholt werden.
Die Bezahlung der Teilnahmegebühren kann erfolgen über: SEPA Lastschriftverfahren (kostenfrei), PayPal (zzgl. 3,5% PayPal-Gebühr) oder per Rechnung/Überweisung für Firmen und Institutionen (zzgl. 2 EUR Bearbeitungsgebühr). Bitte geben Sie dazu bei der Anmeldung eine Rechnungsadresse und bei der Überweisung im Verwendungszweck die Rechnungs-Nr. an.
Für Schulen gibt es attraktive Sonderregelungen. Bitte kontaktieren Sie uns rechtzeitig, wenn Sie eine oder mehrere Schulklassen anmelden möchten (E-Mail: info@thueringische-krebsgesellschaft.de).
Downloads
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Rückblick
Impressionen
Fotos von Baumgarten/JENPICTURES